La Respiration Consciente

La respiration consciente

  • C’est la première étape de toute pratique de santé impliquant la respiration
  • Respiration consciente, respiration de pleine conscience, focalisation sur la respiration etc. de nombreuses appellations font référence à la respiration consciente
  • Les trois volumes respiratoires
  • Intégration du dessin des vagues
  • Les effets attendus

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