HRV & Pré/Post Test

Étude comparative VFC avec Pré-Test et Post-Test

Question :
Dans la cadre d’une étude comparative de la VFC avec entre des séances de cohérence cardiaque et de relaxation, que préconisez-vous ?
Pré-test : un test de santé unique (5 min)
Post-test : un test de santé unique (5 min)
ou
Pré-test : un test santé pré-test (2 min)
Post-test : un test santé post-test (2 min)


Réponse de David O’Hare
Dans le cadre d’une consultation et pour mesurer l’effet d’une séance de relaxation, c’est l’enregistrement avec guidage respiratoire qui est le plus fiable car il permet des enregistrements de courte durée.
Cela permet aussi de passer moins de temps en consultation pour tester.
C’est donc le test de 2 minutes avec le guide respiratoire qui a ma préférence.

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