Troubles du Sommeil

Horaires de la Cohérence Cardiaque pour les Troubles du Sommeil

Les gens stressés (souffrant de troubles du sommeil) n’auraient-ils pas meilleur temps à réaliser leurs exercices par exemple à midi, milieu après-midi puis avant d’aller se coucher ? puisque cela dure à peu près moins de 4 heures ?
Question de Elena – (Formation de Base/Cohérence Cardiaque/Méthode du 365)



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