Pratiquer

Le masque et la Cohérence Cardiaque

Depuis le début de la pandémie, l’une des questions les plus fréquentes qui nous est posée peut se résumer ainsi : “puis-je pratiquer la Cohérence Cardiaque avec le masque ?“.

Tension, attention, intention …

Né de la tension de la vie moderne, le désir de cohérence commence par l’attention portée à la pratique respiratoire et se poursuit par la simple intention de recentrage.

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