Pratiquer

Les bénéfices de la cohérence cardiaque pour la santé ne sont obtenus que par une pratique respiratoire régulière, quotidienne et assidue.

Par le nez ou par la bouche ? Comment dois-je respirer pour être en cohérence cardiaque ?

Tous les matins, 365 jours par an, vous avez rendez-vous avec vous-même pour commencer une nouvelle journée.

Depuis le début de la pandémie, l’une des questions les plus fréquentes qui nous est posée peut se résumer ainsi : “puis-je pratiquer la Cohérence Cardiaque avec le masque ?“.

L’annuaire des professionnels formés à la cohérence cardiaque a été mis à jour et amélioré.

La vie d’un site web est comme la vie, la vraie. La vie c’est la capacité de s’adapter aux changements de l’environnement. CoherenceInfo.com a changé …

Né de la tension de la vie moderne, le désir de cohérence commence par l’attention portée à la pratique respiratoire et se poursuit par la simple intention de recentrage.

Ebook : Réflexions sur les états de cohérence. La cohérence cardiaque pour soi et pour les autres. Réflexions de David O’Hare