“Vous n’êtes pas obligés de vous brosser les dents tous les jours…” C’est la phrase, affichée en grand dans la salle d’attente du dentiste de Constance, qui attira son attention et ses interrogations. Constance était surprise jusqu’à ce qu’elle remarque en bas, en plus petits caractères la phrase suivante : “… seulement les dents que vous désirez conserver …
Et si, pour 2022 vous faisiez la résolution d’un cycle complet d’une année, une révolution autour de cet an nouveau qui s’ouvre. 365 jours de cohérence cardiaque, tout simplement, un retour aux fondamentaux, un petit engagement avec votre corps avec la respiration pour …
En 2008, j’ai publié mon premier livre “Maigrir par la Cohérence Cardiaque“. Le sujet de ce livre est toujours …
L’insomnie est définie comme la perception subjective d’une difficulté d’induction, de durée, de consolidation ou de qualité du sommeil, elle survient malgré une opportunité suffisante de sommeil, et entraîne une certaine forme de perturbation dans la …
Il n’y a pas d’âge pour pratiquer la cohérence cardiaque. Pratiquer la cohérence cardiaque avec les très jeunes enfants est possible à partir de 2 ou 3 …
Cohérence cardiaque pour les enfants aussi … Lire la suite »
Cinq cents professionnels de la cohérence cardiaque réunis en congrès à Marseille en avril 2018, ce fut un grand moment pour moi, David …
Les coachs en cohérence cardiaque sont là pour vous assister dans votre découverte et progression d’une pratique de cohérence …
Les bénéfices de la cohérence cardiaque pour la santé ne sont obtenus que par une pratique respiratoire régulière, quotidienne et …
Les guides respiratoires, pour qui, pourquoi ? Lire la suite »
Par le nez ou par la bouche ? Comment dois-je respirer pour être en cohérence cardiaque …
Tous les matins, 365 jours par an, vous avez rendez-vous avec vous-même pour commencer une nouvelle …