Infolettre du 22 avril 2024 par David O’Hare,
Non, la cohérence cardiaque n’a pas changé. C’est son environnement, son image et sa place qui ont subi des glissements, des simplifications et des approximations.
J’ai l’impression que le foisonnement de la communication autour de cette pratique de la cohérence cardiaque a terni et réduit la puissance et la richesse de ses possibilités à un simple exercice respiratoire approximatif relevant de la relaxation ou d’une sorte de méditation passe-partout.
La cohérence cardiaque relève dorénavant du domaine public, elle est à la mode, avec l’appropriation et la simplification elle a perdu, selon moi, de sa force et de sa profondeur.
J’enseigne la cohérence cardiaque basée sur la physiologie depuis vingt ans. J’ai publié huit livres à son sujet dont celui sur le 365 qui en est devenu le nombre fétiche. Je crois toujours en sa simplicité, en sa force, en la puissance de ses possibilités qui vont bien au-delà d’une pratique de relaxation fugace.
La cohérence cardiaque est simple mais pas toujours facile à comprendre,
→ donc à expliquer, → donc à transmettre, → donc, elle perd de sa profondeur par la dilution du message et la méconnaissance des fondamentaux.
Depuis vingt ans, je propose une formation de base en cohérence cardiaque ancrée dans la physiologie, la psychologie, les neurosciences, les publications scientifiques et le retour des pratiques des quelques cinq mille professionnels formés au cours des ans.
Les professionnels intéressés par l’intégration de la cohérence cardiaque sont de plus en plus diversifiés dans leurs besoins, leurs spécialités, leurs moyens financiers et leurs clientèles.
Ma formation de base au programme unique n’est plus adaptée à tous les publics, les professionnels, les spécialités, les particuliers, les groupes d’âge d’utilisateurs, les situations ou les besoins.
J’ai donc décidé de décliner, en modules courts et distincts, un parcours d’apprentissage de qualité, solide, crédible, documenté et adapté à tous et à toutes les destinations. Cette déclinaison permet à chacun de choisir son programme personnalisé et de compléter par la suite selon les besoins.
J’ai aussi décidé de ne plus proposer ma formation exclusivement à des professionnels et de commencer cette déclinaison par un parcours de découverte à la portée de tous, sans prérequis, pour les particuliers et les professionnels de tous horizons.
Je l’ai appelé Module A pour APPRENTISSAGE, c’est un parcours original de trois heures en E-Learning 100% en ligne. Il s’adresse à tous, aux particuliers et aux professionnels désirant découvrir les fondements d’une pratique de cohérence cardiaque personnelle physio … logique.
J’ai aussi décidé de le proposer à un prix accessible à tous, c’est aussi pour vous donner envie de poursuivre la constitution progressive d’un apprentissage solide, ancré dans la physiologie et les faits vérifiés, à votre mesure, à votre gré.
Ce Module A sera suivi par des modules complémentaires, thématiques sur un sujet précis ou spécifiques à une profession. J’ai déjà bien avancé pour de nombreux modules courts destinés à ce catalogue. L’accent sera mis sur l’équilibre entre la théorie et l’application pratique immédiate pour vous et pour les autres, ceux dont vous avez la mission ou vocation d’accompagner.
Je vous tiendrai informé des sorties et des mises à jour.
Merci pour votre confiance et votre fidélité,
Cordialement
(étymologiquement : avec coeur)
David O’Hare
Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez nous contacter à coherenceinfo@gmail.com