Cohérence cardiaque et guide respiratoire, présentation:

• Les guides respiratoires présentés ici comportent deux types de formatage
• Images fixes ou vidéos
  • En général les guides avec images fixes affichent une nouvelle image toutes les minutes
• Durée d’inspiration et d’expiration programmées selon le but à atteindre
  • Equilibre : 5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration (0,10 Hz)
  • Equilibre + : 5 secondes d’inspiration, 6 secondes d’expiration (0,09 Hz)
  • Equilibrelax : 4 secondes d’inspiration, 6 secondes d’expiration (0,10 Hz)
  • Equilibretonus : 6 secondes d’inspiration, 4 secondes d’expiration (0,10 Hz)