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Formation de Base en Cohérence Cardiaque

365

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La cohérence cardiaque personnelle

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de santé accessible à tous. Elle est simple à mettre en place et les effets bénéfiques sont rapidement observables.
La pratique de la cohérence cardiaque personnelle est reconnue efficace dans de nombreux domaines du mieux-être et d’une meilleure santé physiologique, psychologique et émotionnelle.

La cohérence cardiaque professionnelle

Depuis une quinzaine d’années, la cohérence cardiaque est aussi devenue un outil professionnel très apprécié par les professionnels de la santé, des soins, de l’accompagnement, du coaching, de l’éducation, de l’activité physique et du mieux-être.
La cohérence cardiaque professionnelle est en plein essor car elle est un outil d’appoint simple à comprendre et à mettre en place. L’apprentissage est rapide, il est fondé sur des notions physiologiques à la portée de tous qu’il suffit de connaître et d’appliquer selon des protocoles rigoureux et expérimentés.
Le professionnel formé aux bases de la cohérence cardiaque dispose de la connaissance théorique nécessaire et suffisante pour installer une pratique personnelle ainsi que de l’expérience et de la confiance qu’accorde une formation sérieuse, approfondie et reconnue.

Une formation pour tous les professionnels de l’accompagnement

Le professionnel formé au coaching en cohérence cardiaque dispose de la connaissance théorique nécessaire et suffisante pour enseigner une pratique personnelle aux clients/patients et les accompagner dans leur pratique quotidienne.
Les coachs en cohérence cardiaque bénéficieront ainsi de l’expérience et de la confiance qu’accorde une formation sérieuse, approfondie et reconnue.
La formation de base en cohérence cardiaque est le point de départ essentiel pour toute pratique d’accompagnement des particuliers qui désirent intégrer la cohérence cardiaque à leur vie quotidienne.

Le coaching en cohérence cardiaque

Le coaching en cohérence cardiaque est proposé par un professionnel qui intègre la cohérence cardiaque en tant qu’outil de renforcement de sa pratique professionnelle habituelle.
L’intégration à une pratique professionnelle se fait avec ou sans l’assistance d’un logiciel de cohérence cardiaque.

Le coaching professionnel sans logiciel

La cohérence cardiaque sans l’assistance d’un logiciel de cohérence cardiaque, est appelée cohérence cardiaque de Soutien, d’Intervention ou d’Accompagnement. Ce coaching propose l’accompagnement d’une pratique personnelle et le recours à des techniques respiratoires en cours de séance ou de consultation.

Le coaching professionnel avec logiciel

La cohérence cardiaque avec l’assistance d’un logiciel de cohérence cardiaque est appelée cardiofeedback ou cardiobiofeedback.
Ce coaching propose un accompagnement de la pratique personnelle du patient, ou client, au moyen de l’outil de visualisation permettant de montrer, démontrer, de valider et de suivre les progrès sur l’écran du logiciel.

Une formation de base unifiée

La Formation de Base en Cohérence Cardiaque forme aux deux modalités de pratique, elle s’adresse ainsi à tous les professionnels désirant ajouter l’outil “cohérence cardiaque” à leur trousse à outils habituelle.

La formation de base en cohérence cardiaque

A qui s’adresse cette formation ?

  • Professions médicales, de la santé et des soins
  • Professions de la psychothérapie, de la santé mentale et de l’accompagnement et du conseil psychologique
  • Sophrologues, acuponcteurs, hypnothérapeutes, naturopathes et, généralement, tous les thérapeutes apparentés et les praticiens en soins holistiques
  • Les éducateurs, enseignants et de tous les métiers de l’enfance
  • Les professionnels du sport, de la forme physique et de l’optimisation des performances
  • Les professionnels en gestion du stress et en prévention du burnout

Quelles sont les compétences acquises après la formation ?

  • La compréhension de la notion de cohérence cardiaque et des ses applications en pratique personnelle et professionnelle
  • Comment exploiter la cohérence cardiaque pour obtenir des effets physiologiques, psychologiques et émotionnels bénéfiques
  • Comment avoir une pratique de coaching sans logiciel de cohérence cardiaque en enseignant les techniques respiratoires
  • Comment avoir une maîtrise d’un logiciel de cohérence cardiaque si souhaité pour bénéficier de l’assistance du cardiofeedback
  • Comment accompagner efficacement un patient, un client, dans sa pratique personnelle quotidienne de la cohérence cardiaque

Le formateur

David O’Hare est Docteur en Médecine, il est également titulaire de plusieurs diplômes universitaires dans divers domaines dont la nutrition et la psychothérapie. Il a intégré la cohérence cardiaque à sa pratique médicale depuis une vingtaine d’années et en a acquis une expérience riche et solide.

De cette expérience, David O’Hare a publié sept livres dont la cohérence cardiaque est le centre. Certains de ces livres sont des best-seller et le livre “365 cohérence cardiaque” est devenu la référence avec la méthode dite du “365” dont il est l’initiateur.
Depuis une quinzaine d’années, David O’Hare forme des professionnels de la santé et de l’accompagnement professionnel à la cohérence cardiaque grâce à sa formation de base en cohérence cardiaque présentée ici. À ce jour, ce sont plus de quatre mille professionnels qui ont suivi cette formation, en présentiel, en visioformation ou en ligne.
C’est ce même cours, mis à jour et adapté en permanence depuis quinze ans, qui est proposé ici avec la formation de base en cohérence cardiaque.

Le programme de la formation de base en bref

Le programme est à la fois théorique et pratique, il propose une formation aux deux modes de pratique professionnelle : la pratique avec ou sans logiciel de cohérence cardiaque.

Les fondamentaux

La formation commence par poser les fondamentaux de l’état physiologique qu’est la cohérence cardiaque. Ces fondements sont la notion de variabilité de la fréquence cardiaque, la santé et son maintien, l’impact de la respiration sur la santé et sa régulation.

Les définitions et les effets de la cohérence cardiaque

La connaissance et la compréhension de ces notions fondamentales permettent de définir l’état de cohérence cardiaque, comment l’induire avec la respiration et quels en sont les effets.

Enseigner la méthode du 365

La pratique professionnelle consiste à obtenir les effets bénéfiques d’une pratique de cohérence cardiaque personnelle pour les personnes bénéficiant de l’accompagnement. Cette pratique et, en particulier la méthode du 365, est largement expliquée et appliquée à des situations réelles observables en clientèle.

Pratique sans logiciel de cohérence cardiaque

La pratique professionnelle sans l’utilisation d’un logiciel est ensuite élaborée et les différentes techniques respiratoires présentées et expliquées.

Pratique avec logiciel de cohérence cardiaque

La pratique professionnelle avec l’utilisation d’un logiciel est détaillée après démonstration en direct ou en vidéo au moyen des logiciels existants. L’utilisation pratique des logiciels est présentée.

Un programme complet pour tous

La formation de base en cohérence cardiaque est un programme complet pour une mise en application professionnelle immédiate.

Trois modalités de formation

La formation de base en cohérence cardiaque est proposée en trois modalités :

  • Formation en ligne
  • Formation en visio-formation interactive
  • Formation en présentiel (lors de la reprise post-pandémie)

La formation de base en ligne

La formation est effectuée 100% en ligne au moyen de videos d’une durée de cinq à quinze minutes chacune. Les acquis sont validés par des quiz tout au long de la formation.
Les cours correspondent à une vingtaine d’heures hors quiz.

Une fois la formation achevée, il est possible d’accéder à la formation à tout moment et indéfiniment. Plusieurs bonus et annexes sont disponibles dans le cours, leur suivi est optionnel pour la validation de la formation.
Le cours a été enregistré et il est présenté en vidéo par David O’Hare, il assure également les réponses aux questions qui peuvent être posées à tout moment dans une zone réservée à cet effet sous chaque séquence vidéo.
Il est possible de s’inscrire à tout moment à la formation en ligne. A la fin de la formation, vous pourrez vous inscrire aux webinaires de suivi bi-mensuels pour poser vos questions en direct au Dr O’Hare.

La formation de base en visio-formation

Il s’agit d’un semi-présentiel. Le cours est présenté par visioconférence animée par David O’Hare en direct. Le programme est strictement identique à la formation de base en ligne et en présentiel.
Les sessions sont proposées tout au long de l’année en Europe francophone et au Québec.

La visio-formation se déroule sur trois journées en fin de semaine, du vendredi au dimanche de 13h à 19h (en Europe) et de 7h à 13h (au Québec), soit une durée totale de 18 heures.
Les réponses aux questions sont données en direct par David O’Hare.
La participation à une visio-formation comprend l’inscription gratuite à la formation de base en ligne dès le lendemain de la formation. Ce bonus est accordé pour pouvoir revenir sur des éléments importants du cours. Cette inscription est accordée pour une durée indéfinie.

La formation de base en présentiel

Pandémie : les sessions en présentiel sont suspendues jusqu’à nouvel avis.
Les sessions de formation de base en présentiel sont assurées par des formateurs formés et accrédités par David O’Hare. David O’Hare n’assure plus les formations en présentiel, elles sont totalement déléguées aux formateurs accrédités.
Les sessions sont proposées tout au long de l’année en Europe francophone et au Québec.

La formation en présentiel se déroule sur trois journées de fin de semaine, de vendredi à dimanche. La journée du dimanche est en partie consacrée à des ateliers de travaux pratiques en petits groupes supervisés. Ces ateliers permettent de pratiquer des jeux de rôles en situation similaire à la pratique professionnelle.

La participation à une session de formation en présentiel comprend l’inscription gratuite à la formation de base en ligne dès le lendemain de la visioformation. Ce bonus est accordé pour pouvoir revenir sur des éléments importants du cours. Cette inscription est accordée pour une durée indéfinie.

Les logiciels de cohérence cardiaque

La pratique professionnelle de la cohérence cardiaque avec logiciel d’assistance se fait au moyen d’un logiciel de cohérence cardiaque aussi appelé cardiofeedback.
La possession d’un logiciel n’est pas une obligation pour participer à la formation de base quel que soit son format. L’achat peut être décidé et effectué plus tard.
La formation de base enseigne la pratique sans logiciel et la pratique avec logiciel, ainsi, quelle que soit votre situation, vous aurez la formation pertinente à votre disposition.
Les logiciels présentés pour la pratique professionnelle de la cohérence cardiaque par la Formation de Base sont les suivants :

Nous avons préparé des explications en vidéo et des tutoriels pour vous guider dans votre choix, vous pouvez aussi nous contacter à tout moment pour ce conseil.
Le logiciel peut être commandé séparément dans la rubrique S’ÉQUIPER.

Groupe Facebook

Dès l’inscription, les participants sont invités à s’inscrire au groupe privé Cohérence Club. Ce groupe est dédié à la cohérence cardiaque et les formations ainsi que le partage d’expériences et la communication avec l’équipe de l’IFEDO.

Réponses aux questions fréquentes

Consultez la FAQ de la Formation de Base…

Témoignages

Solène M.
« Formation très complète , et abordable par tous. Merci pour tout, très enrichissant ! »

Véronique T.
« J’ai beaucoup apprécié cette formation. Claire et précise, je l’utiliserai en complément dans ma pratique de sophrologue. Merci. »

Jean-Philippe Z.
« Merci beaucoup. Cette formation a été claire précise enrichissante et passionnante j’ai l’intention de la mettre au centre d’une activité bien être gestion du stress. »

Lire tous les témoignages…

Témoignages

Laurence D.
Praticien PNL
Tout ce cours est expliqué de façon très pédagogique progressive et passionnante. Vous répétez plusieurs fois différentes notions pour qu’on puisse les intégrer et les retenir. Le cours sur le Système Nerveux Autonome est très intéressant. Merci beaucoup pour la qualité de cet enseignement.

Céline B.
Sophrologue
La formation est très dense mais très intéressante. elle a très largement répondu à mes attentes et il me tarde de recevoir mon logiciel avec impatience pour pouvoir mettre tout cela en pratique. il est également très intéressant de pouvoir revoir les vidéos plusieurs fois car je pense que cela est nécessaire voire même indispensable au fur et à mesure de l’évolution de notre pratique.

Eva T.
Praticienne en neurofeedback
Je suis presque déçue que cette formation soit terminée, tant elle fut passionnante. Un immense merci au Docteur David O’Hare – et à tous ses assistants – de partager ainsi ses compétences, ses connaissances, son expérience, le tout avec simplicité, gentillesse et humour. J’ai énormément appris sur notre physiologie en général, sur notre système nerveux en particulier. Au fil de la formation, des données qui me semblaient inaccessibles sont devenues claires et évidentes. La compréhension de notre fonctionnement tel qu’abordé par le Docteur O’Hare me permettra une pratique un enseignement bien plus précis et efficace de la cohérence cardiaque. Je serai ravie de compléter ces formations (niveaux 1 et 2) par les modules complémentaires.
Encore un très grand Merci pour cette formation de grande qualité (merci également de transmettre ma reconnaissance à Messieurs Alain et Alex Spiration, pour s’être portés volontaires tout au long de la formation !).
Avec mes très cordiales salutations.

Eddy M.
Hypnothérapeute
Merci pour cette formation claire et très pédagogique: thématiques claires, répétitions et arborescence, un vrai plaisir!

Stéphanie G.
Diététicienne nutritionniste
Merci pour ce premier niveau de formation en CC passionnant ! A très vite dans le niveau 2 pour une pratique avec logiciel : j’ai hâte !

Virginie B.
Coach
Formidable formation. Concrète.Accessible. Bienveillante et passionnante. Un véritable outil dans ma pratique professionnelle de coach en gestion du stress et dans mon quotidien.

Jonathan C.
Heilpraktiker
Merci pour cette incroyable formation ! Elle fait le ciment de l ensemble de ma pratique. Un immense merci ! Hâte de faire les module gestion du poids et cohérence cardiaque en entreprise. De plus le module intégration est juste géniale ! Merci merci merci

Célia C.
Coach
J’ai beaucoup aimé la clarté de la présentation et le fait que les messages soient répétés plusieurs fois dans des capsules différentes. J’ai suivi la formation de façon intensive la répétition a donc été très utile pour que j’arrive à mémoriser la masse d’informations. A la fin du module 2, j’ai revisionné quelques capsules du module 1 pour m’assurer de ma parfaite compréhension. Et j’imagine que j’y reviendrai encore à l’avenir.
Je pratique assidument la cohérence cardiaque (le 365) depuis 15 jours et j’adore ces petits rendez-vous « avec moi-même » qui m’apaisent.
Merci à vous et au docteur O’Hare pour l’excellent travail que vous fournissez . J’apprécie particulièrement votre professionnalisme et votre volonté sincère de mettre à la portée du plus grand nombre la cohérence cardiaque.

Danielle S.
Art-thérapeute
Je n’avais jamais entendu parler du système nerveux avant d’avoir pris votre formation pourtant j’ai 20 ans de pratique et une maîtrise en counselling! Ce cours est un outil essentiel dans mon approche thérapeutique. Je suis dans la gratitude.

Carole B.
Hypnothérapeute
Formation très intéressante qui donne du sens et qui renforce ce que je fais en pratique privée. Personnellement, j’en vois déjà les bienfaits et la formation m’a motivé davantage. J’en faisais depuis 2008, mais de façon irrégulière et maintenant j’en comprends encore mieux la beauté, la simplicité et les bienfaits. Merci de rendre accessible cette formation en ligne. Carole B.

Marie-Claire G.
Relaxologue
Bonjour Dr O’Hare, bonjour Michel,
Après avoir terminé l’ancienne version en ligne, je viens de terminer avec tout autant d’enthousiasme, la nouvelle version modules 1+2. Formation passionnante et d’une richesse exceptionnelle ! La nouvelle version est encore plus structurée et parfaitement claire. Très satisfaite des cours en ligne qui m’ont permis d’avancer à mon rythme et selon mon emploi du temps. Je me lance maintenant dans le module complémentaire Enfance, déjà commandé et survolé, et qui me parait tout aussi passionnant, avec ses différents modules selon les tranches d’âge. Dans l’attente, de la sortie du module complémentaire Cohérence Entreprise, Tous mes remerciements à vous Dr O’Hare, pour votre enseignement très clair et généreux !, sans oublier Michel pour sa disponibilité ! Je souhaite revenir rapidement vers vous pour la certification. Dans l’attente de l’attestation de formation de praticien, et vous en remerciant par avance, Bien à vous, Marie-Claire

Patricia D.
Psychologue
Me sera très utile dans ma pratique professionnelle tout comme dans ma vie personnelle. Explications très claires. Merci!

Stéphanie M.
Naturopathe
Formation excellente !
… Alors formation excellente !! Je ne m’attendais pas à quelque chose d’aussi complet surtout pour une formation en ligne !
Je suis naturopathe donc j’ai hâte de mettre cette pratique en place lors de mes consultations.
Un grand merci à vous Dr O’Hare car vous avez un réel don pour transmettre, avoir du savoir est une chose , mais savoir le retransmettre c’est autre chose et vous avez ce don !
Merci infiniment !!!
Je compte bien faire quelques spécialisation (enfance et sommeil) par la suite.

Williams F.
Coach
Cher David, ainsi qu’à toute votre équipe,
Merci beaucoup pour tout votre travail et cette formation en ligne tellement complète, simple, ludique, qui va droit au but!
Vous nous donnez vraiment beaucoup, et avec une bienveillance notable.
Cela sera un plaisir que d’intégrer cet outil à ma pratique de coach.
Merci encore!
Williams

Arnaud R.
Naturopathe
J’ai passé d’excellents moment à suivre votre enseignement.
La nouvelle version amène de la clarté par rapport a la formation en ligne précédente.
Beaucoup de travail d’enregistrement, un investissement temps énorme. Merci pour ce partage.

Yann E.
Merci , c’est fort intéressant et avec beaucoup d’informations pratiques pour transmettre efficacement.

Jocelyn T.
Merci pour cette formation très captivante et riche en informations. Je l’ai suivi avec beaucoup d’intérêt. En plus de rendre service aux autres, cette pratique me sera aussi bénéfique !

Stéphane T.
Formation de grande qualité, à mes yeux, et très utile.
Je pensais que la cohérence cardiaque était un concept relativement simple.
Le Dr David O’Hare démontre avec brio dans ces vidéos que le sujet est autrement plus complexe, riche et profond.
Ma pratique personnelle et professionnelle (de psychiatre psychothérapeute) de la cohérence cardiaque ne sera plus la même.
Je conseille cette formation sans réserve.

Tony R.
Super formation merci beaucoup !

Nicolas G.
Je vous remercie pour cette formation très détaillée. J’ai hâte de continuer avec l’utilisation d’un logiciel de cardiofeedback !

Caroline P.
Cette formation est formidable. Je suis Conseillère en Economie sociale et familiale, spécialisée en prévention santé, , et reflexologue, spécialisée en réflexologie par le système nerveux autonome, et j’ai pu utiliser au fur et à mesure des avancées, les notions apprises avec les clients pour leur proposer un accompagnement supplémentaire par la respiration, afin de maintenir les effets. Tout est expliqué simplement, et cela permet d’expliquer à mon niveau aux personnes. Plus elles comprennent comment elles fonctionnent, plus elles peuvent agir sur leur état de stress et leur mieux-être. Je vous remercie d’avoir mis à notre disposition, un outil utile qui ne coûte rien pour les personnes pour leur pratique personnelle. Et pour moi, cela me permet d’avoir une approche complémentaire qui apporte un plus à mes autres pratiques d’accompagnement. J’anime des ateliers sur la prévention et la gestion du stress, avec la réflexologie, je vais donc pouvoir également prévoir une session spécifique en cohérence cardiaque. J’ai adoré , gratitude infinie.

Jean Philippe Z.
Merci beaucoup cette formation a été claire précise enrichissante et passionnante j ai l’intention de la mettre au centre d ‘une activité bien être gestion du stress.

Anne A.
Quelle limpidité dans les explications, générosité dans le partage ! Merci

Diane G.
Formation extrêmement bien faite : bien structurée, claire, les diapositives qui accompagnent l’oral très utiles. Chacun des chapitres bien introduit et bien
« bouclé ». Les explications ne manquent pas, on revient plusieurs fois sur le même sujet. Ce fut parfait pour moi qui ne suis pas du tout dans le milieu de la santé. Et je devrai y revenir encore ! J’ai eu beaucoup de plaisir à suivre cette formation.

Ana G.
J’ai trouvé cette formation très précise, utile, enrichissante. Les explications de Davide O Hare sont très claires. Merci beaucoup !

Rossanna B.
Merci, c’était très enrichissant pour moi sur mon bien-être et je suis certaine que ça le sera aussi pour mes clients.

Nathalie D.
Formation absolument passionnante ! Un moyen tellement simple de prendre soin de soi, à la portée de chacun et totalement gratuit… C’est un magnifique cadeau que de pouvoir partager avec le plus grand nombre ce formidable outil, à commencer par nos enfants. Du fond du coeur, merci !

Jean-Charles O.
Très sincèrement… J’ai adoré votre formation. La pédagogie est simple et très accessible à des personnes qui n’ont pas fait médecine. De plus je trouve que vous avez des qualités d’enseignement très rare. Peu de professionnels enseignent aussi bien que vous. Il semblerait que vous faites beaucoup de répétitions pour dire la même chose. Mais en fait c’est réellement indispensable, bénéfique pour vraiment ancrer la compréhension et au final on a vraiment absolument compris les bases de la cohérence cardiaque. J’ai vraiment hâte d’aider mes futurs clients avec cette technique respiratoire. Je pense aussi faisant suite à ma future pratique de cette base, je compléterais cette formation par d’autres de vos modules. Encore merci pour ce magnifique enseignement.

Marie-France L.
Formation claire, conviviale, la durée des séquences permet de gérer le temps de sa formation de façon idéale.

Céline A.
J’ai trouvé cette formation très complète et très bien faite. Si je devais rajouter un qualificatif, je dirais que c’est une formation “généreuse”. Bien qu’étant en ligne, on a l’impression d’être intégré dans un cours et c’est agréable.

Yassine J.
Formation concrète : théorie et pratique parfaite. La formation m’a permis d’apprendre tellement de choses. Merci au formateur David O’hare pour le partage de son expérience. Cette formation a répondu à mes attentes et encore bien plus. Un grand merci.

Isabelle L.
Merci pour la clarté de vos explications ! Votre formation en ligne est très bien conçue. On ne peut que comprendre et assimiler petit à petit les notions enseignées !
Je suis kiné en milieu psychiatrique, sophrologue et praticienne du yoga à titre privé. J’ai trouvé en votre formation l’explication physiologique de l’impact de la respiration. J’ai l’impression de trouver du sens à tout ce que je propose comme “outils” de gestion du stress et des émotions à mes patients ! Cela redynamise mon envie de les transmettre et aussi de pratiquer à titre personnel ! Bravo pour votre professionnalisme .

Sylvie L.
Formation très utile à mon activité.
Explications claires, simples et pratiques pour une mise en application efficace et immédiate.
Merci beaucoup.

Delphine F.
Une formation passionnante qui vient enrichir ma pratique de sophrologue et me permettra de proposer d’autres outils ! Merci pour la clarté et la qualité de votre enseignement.

Adèle L.
Je souhaite vous remercier pour la qualité de cette formation. Je souhaite devenir une bonne professionnelle de la cohérence cardiaque car je suis convaincue de son efficacité.
J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre votre formation.
C’est pour cela que je désire en faire bénéficier aux plus grands nombres. Je suis infirmière et je suis convaincue de l’intérêt des thérapies non médicamenteuses telle que la cohérence cardiaque en soins de support et soins complémentaires.
Je me suis procurée tous vos livres qui sont passionnants, instructifs et très bien expliqués.
J’espère avoir les dates régulières des webconférences afin d’y participer si mon planning me le permet.

Christine O.
Un grand merci pour cette formation passionnante. Les explications sont claires, précises et compréhensible pour tous. Le format en vidéos est génial pour l’apprentissage. Hâte de mettre en pratique.

Laurence L.
Formation très riche et intéressante. Les répétitions volontaires de certaines notions sont très utiles et permettent de bien ancrer et mémoriser toutes ces nouvelles connaissances. J’ai hâte de continuer la formation avec le cardiofeedback.

Fabien P.
La formation est très complète et à mon sens facile à intégrer afin de mettre en place une pratique professionnelle efficace dès la fin de celle-ci.

Violaine V.
Formation super intéressante ! Merci beaucoup. Je vais reprendre tous les cours pour approfondir encore.

Estelle O.
Très contente de cette formation. Elle est très complète et très bien expliquée. Alternance de théorie et de quiz très stimulante et intéressante.
Depuis le début de cette formation, je commence toutes mes consultations par une petite séance de cohérence cardiaque. Quand j’oublie, mes patient me le rappellent. Merci beaucoup.

Célia M.
Un immense MERCI au Docteur O’HARE pour la qualité de cette formation. Très pédagogique, elle permet d’intégrer des notions de physiologie qui sont complexes mais qui permettent une compréhension fine de la Cohérence Cardiaque. Les supports sont très clairs. Tout est fait pour qu’il soit possible d’intégrer la Cohérence Cardiaque dans le milieu professionnel.

Cécile S.
Formation très intéressante avec un formateur hors pair. Cela me donne envie d’introduire le logiciel dans mon protocole de douleurs chroniques (hypno-antalgie). Il faut que je réfléchisse à comment l’intégrer dans la sophrologie et je vais expérimenter sous peu la CC dans ma classe.

Pascal C.
Merci Docteur O’Hare pour votre formation de cohérence cardiaque. Très complète, enrichissante et tellement bien expliquée.

Isabelle C.
La formation en ligne est très intéressante, et riche d’enseignements. Quelle belle aventure !
Je n’ai qu’une envie, c’est de continuer. C’est avec hâte que je vais poursuivre.
J’utilise la technique depuis quelques années, j’ai maintenant des éléments supplémentaires et nécessaires pour la transmettre. Merci à vous.

Vincent M.
Superbe formation, très explicative par le Dr O’ hare. Elle permet de développer ses connaissances dans le milieu de la santé et en médecine alternative.
Je recommande fortement !

Anne-Lise Q.
J’ai beaucoup apprécié cette formation pour plusieurs raisons. Les cours sont bien expliqués à la fois avec un support oral, un support écrit, des schémas. Les quizz permettent de valider les connaissances et d’avoir des corrections. Les thèmes sont expliqués clairement de façon logique en abordant plusieurs aspects tels que la physiologie, les émotions, l’expérience de la consultation…
La démarche pédagogique est excellente ! Je sais mieux maintenant comment expliquer la cohérence cardiaque, la mettre en place, les effets… Merci au Docteur O’Hare pour son implication. Et merci aussi aux personnes qui s’occupent de répondre aux mails car elles sont très efficaces. Je conseille cette formation que vous pourrez suivre à votre rythme.

Maud F.
Réflexologue
Tellement bien expliqué cet enseignement est très riche. Le suivre depuis chez moi m’a permis de revenir souvent sur des passages si denses que d’écrire l’essentiel ne suffisait pas. j’ai eu la chance de rencontrer le docteur O’Hare il y a bien des années en Suisse qui parlait déjà de cette méthode et je regrette juste de m’y être intéressée seulement maintenant.

Oliver A.
Magnétiseur et conseiller en aromathérapie
Un grand merci pour la qualité de cette formation ! Par toutes ces connaissances mises à notre disposition de manière extrêmement claire, elle conforte et consolide son intégration intuitive dans ma pratique de magnétiseur car j’avais remarqué que la mise en place d’une session commune de CC décuple les résultats du travail effectué ensuite. Encore merci, et à très bientôt pour le niveau 2 !

Joke E.
Thérapeute
J’ai beaucoup aimé cette formation, j’avais voulu prendre plus de temps, mais une fois commencé, j’ai mis tout de côté pour continuer. C’est passionnant.
Merci infiniment pour la qualité, la clarté, l’humour (oh, c’est important), ce niveau 1 n’est qu’un début, maintenant j’aimerai faire un atelier avec logiciel. Merci David, merci toute l’équipe.

Véronique V.
Sophrologue
Merci beaucoup pour ces belles formations, que du bonheur !

Nina A.
Hypnothérapeute
Merci infiniment pour cette formation limpide et enrichissante pour ma pratique ; j’ai hâte de passer au niveau 2.

Mickael D.
Thérapeute
Formation très complète et passionnante. Une méthode à pratiquer et à transmettre autour de soi. Les effets de cette méthode n’ont pas de prix. Sans plus attendre, je vais partager cette méthode qui j’espère pourra aider un maximum de personnes. Encore toute ma gratitude pour vos enseignements.

Antoine R.
Coach
Merci pour cette formidable formation. La cohérence cardiaque était une technique que je connaissais sans toutefois la comprendre et la maîtriser réellement. C’est désormais chose faite et ce, grâce à vos explications toujours très claires, précises, riches et concrètes ! Un réel plaisir à suivre. Je fonce immédiatement au niveau 2.

Karine E.
Naturopathe
J’ai débuté mon cours de niveau 1 cette semaine et je le trouve absolument passionnant. J’ai une formation de base scientifique universitaire en biochimie et biologie moléculaire qui date de 1993 et tout ce que vous proposez me permet de me replonger dans mes anciens cours et de reprendre le fonctionnement du système nerveux général en parallèle. Un régal ! Merci donc !

Céline L.
Sophrologue
Un grand merci pour ces moments passés avec vous! Votre formation est très riche. J’ai pris beaucoup de plaisir à la suivre et à apprendre. MERCI

Jeannie V.
Hypnothérapeute
Merci pour cette formation riche, claire et très intéressante. J’envisage de très vite continuer avec la certification et les modules complémentaires.

Claude R.
Formateur Thérapie manuelle
Un grand merci pour cette formation et bravo pour votre vrai talent pédagogique. A vous écouter, tout est simple. Dès que la vidéo est terminée et que je me retrouve seul, hélas ce n’est plus aussi limpide !!! Il va falloir revenir… et revenir. J’attends de travailler avec le logiciel mais à priori, grâce à vous, je vais pouvoir visualiser de façon objective l’efficacité de mes techniques asiatiques. Il n’est pas facile de trouver des marqueurs fiables et reconnus. Merci encore.

Claudi C.
Audiologiste
Merci! C’est vraiment une super formation. Moi j’utilise cet outil depuis déjà un bon moment avec le Heart Tracker et ma clientèle. Je suis Audiologiste mais spécialisée dans la prise en charge de personnes avec acouphènes dérangeants, hyperacousie et surdité. C’est un outil très utile dans le cadre du counselling du modèle neurophysiologique de l’acouphène dérangeant et pour accompagner la thérapie sonore ou la thérapie de désensibilisation sonore…

Laurence A.
Sophrologue
Merci pour l’intérêt de cette formation, j’ai beaucoup appris. Je tire déjà des bienfaits notables de ma pratique personnelle, les exercices sont faciles à mettre en place et utilisables au quotidien. La cohérence cardiaque va aisément s’intégrer à ma pratique de sophrologue professionnelle et sera, j’en suis sûre, un outil très pertinent. Merci à vous

Ablé K.
Chirurgien dentiste
J’ai bien apprécié ce cours. Une formation pour mieux prendre en charge mes patients en cabinet dentaire. Merci surtout à David et Michel pour votre disponibilité. Merci à toute votre équipe pour ce merveilleux cours de Cohérence Cardiaque.

Enaëlle D.
Naturopathe
Une formation vraiment très intéressante, parfaitement claire. J’ai beaucoup aimé, je pense qu’elle va très bien s’intégrer à ma pratique professionnelle.

Anne-Marie S.
Sophrologue
Un grand merci !
Un grand merci pour cette formation réellement passionnante. Un enseignement très clair et généreux, qui partage et conseille avec bienveillance, et extrêmement didactique !

Antony V.
Formateur gestion des conflits
Formidable formation !
Merci pour cette formidable formation, magnifiquement structurée, qui va apporter une véritable valeur ajoutée à ma profession de coach et de formateur en entreprises. J’ai bien l’intention de poursuivre mes connaissances en cohérence cardiaque sur les différents protocoles. Antony

Nathalie A.
Infirmière
Merci !
Merci pour cette formation passionnante qui donne envie « d’aller plus loin » en attente impatiente de modules complémentaires …

Louis P.
Coach sportif
Merci pour cette formation très bien faite.
Pour ma part, l’apprentissage s’est fait d’une manière assez limpide dû en grande partie au format vidéo très bien pensé.
Les QUIZ m’ont beaucoup aidé !

Blandine S.
Sophrologue
Milles merci pour cette formation complète et très agréable à suivre.
C’est une formation intelligente, pédagogique, enrichissante et particulièrement adaptée à la pratique en CABINET.

Roxanne F.
Infirmière
Encore merci, très satisfaite de cette formation ,encore plus de compréhension sur le sujet qui est des plus fascinant.
Dr O’Hare vous êtes super!!! Bravo!!

Sébastien M.
Super moment d’enrichissement et de partage, dans la convivialité et la simplicité ! Très agréable d’avoir cette impression d’être en présentiel… Pour ma part, j’ai régulièrement oublié l’écran, avec une impression d’être face à notre professeur de choc !!

Pascale L.
Formation très enrichissante, très bien guidée, et qui trouve sa pleine justification dans ma profession de sophrologue. Formation riche en contenus explicatifs, exposés très clairs et précis, preuves et démonstrations scientifiques, préparation professionnelle très structurée (que dire, comment faire…)

Florence D.
J’ai adoré cette formation. J’ai découvert le logiciel qui permet de démontrer la cohérence cardiaque. Merci pour cette formation. Maintenant, il ne me reste plus qu’à expérimenter. J’ai suivie cette formation avec beaucoup d’intérêts. En tant que professeur de physique j’ai adoré les explications et les analogies. (j’ai une expérience de physique assez simple pour montrer le phénomène de résonance si cela vous intéresse).
Je pratique la cohérence cardiaque pour moi même depuis presque 3 ans. Elle m’a été expliquée lors d’un stage sur la gestion du stress. J’ai tout de suite adhéré au concept et j’ai ressenti des effets positifs rapidement.
Grace à cette formation,je me sens capable d’accompagner mes étudiants et
je viens de mettre en place la respiration synchrone avec mes étudiants de classe préparatoires aux grandes écoles. Je pense que cela va les aider à gérer leur stress. Cela va leur permettre d’être plus attentifs en cours. Je serai aussi plus performante pour enseigner.
merci beaucoup au professeur David O’Hare et à toute son équipe pour ce partage de connaissances.

Marianne S.
Formation très riche en contenu et très clairement expliquée. Cette formation va me servir dans ma pratique de sophrologue et d’hypnothérapeute. Merci !

Stéphanie T.
Très bonne formation, les quizz aident beaucoup à mémoriser. Hâte de poursuivre avec la suite et le cardiofeedback !

Philippe F.
Comme je l’ai déjà dis, cette formation est passionnante et surtout très didactique. La répétition des différentes notions à acquérir est bien dosée. Car c’est par la répétition que ces notions nouvelles sont petit à petit bien intégrées. Quel travail d’organisation pour enregistrer toute ces séquences ! Je suis très impressionné. J’ai hâte de recevoir le logiciel que j’ai commandé pour passer au cardiofeedback. Avec mes remerciements pour la qualité exemplaire de ces cours.

Solène M.
Formation très complète , et abordable par tous.
Merci pour tout, très enrichissant !

Véronique T.
J’ai beaucoup apprécié cette formation. Claire et précise, je l’utiliserai en complément dans ma pratique de sophrologue. Merci.

Maïté F.
Cette formation a été extrêmement enrichissante sur le plan personnel et certainement professionnel. Merci pour la clarté de vos explications et votre envie de partager au plus grand nombre. Je me sens très privilégiée pour ces moments.
A très bientôt pour la suite.

Stéphane R.
Merci beaucoup pour cette formation. Riche, complète et des notions que je connaissais mais pas aussi mises en lumière sur le plan « applicatif ».
L’expérimentation est majeure pour faciliter mon propre apprentissage.
J’ai donc été doublement satisfait de la pratique respiratoire simple et des multiples connaissances scientifiques qui y sont rattachées. Et tout simplement des bienfaits de la prise de contrôle de la respiration sur la santé en général.
Éducateur sportif, j’ai déjà mis en place la respiration de recentrage dans mes cours en début de séance et avant les étirements de fin de séance (supposant la diminution du tonus musculaire permettant d’obtenir plus d’élasticité).

Emilie A.
Passionnant !

Dominique R.
Tout est passionnant ! Cette méthode devrait être déclarée d’utilité, voire de nécessité publique ! Les cours sont précis, techniques, sans requérir de connaissance médicales spéciales, et donc accessibles à tous. Bravo !

Pascale V.
Formation très riche, passionnante, dispensée de façon très pédagogique. Merci !

Estelle S.
Cette formation est très riche, très claire avec de nombreux et précieux exemples. Docteur David O’Hare a une parfaite maîtrise du sujet qu’il explique de façon motivée, compétente et à la portée de tout auditeur. Les vidéos sont vivantes et bien mieux que des PDF que l’on retrouve dans d’autres formations en ligne. Merci beaucoup pour cet enseignement.

Karine B.
Merci à vous pour cette formation très riche.

Danièle B.
Je tiens à vous remercier pour la qualité de cette formation en ligne. Je viens de passer pratiquement une semaine en votre compagnie et ce fut un réel plaisir. Je me réjouis d’utiliser cet outil dans mon cadre professionnel : à l’école primaire en tant qu’enseignante spécialisée et dans ma consultation de coaching pour jeunes qui débutent un apprentissage ou qui se trouvent en difficulté dans leurs études.
Je suis enthousiaste et je vais très rapidement en parler à mes collègues titulaires en ce début d’année scolaire en leur proposant les respiroutines ! Le livre “Cohérence-Kid” est un petit bijou si joliment illustré. Je pense que je reviendrai poursuivre la suite de la formation proposée mais peut-être pas tout de suite. Alors bonne soirée à toute l’équipe, et spécialement à vous Monsieur David O’Hare qui partagez si clairement un savoir pas toujours facile à appréhender.

Solenn H.
Je vous remercie pour cette formation très complète sur la cohérence cardiaque ! C’est un outil dont je pense ne plus pouvoir me passer dans ma pratique clinique.

Arlette S.
Un enrichissement énorme. Formation Visio très bien construite. David O’Hare est très pédagogue, de part sa convivialité et posture et cela même en Visio. Le format du pédagogue visible avec ses explications au tableau et les répétitions tout au long des cours est très instructif et on retient très bien tout ce qui est dit. J’ai été ravie de suivre cette formation qui m’a beaucoup apporté. MERCI infiniment pour la qualité et la richesse du contenu de cette formation et de votre présence Mr O’Hare David. Merci aussi à vos collègues très réactifs par mail lors des questionnements. Belle continuation à vous.

Chloé C.
Une formation passionnante !!! Un grand merci pour vos explications qui m’ont permis de mieux cerner le sujet. Je me sens prête à accompagner mes clients avec cette technique extraordinaire !!! Et j’ai hâte de découvrir les logiciels…

Nathalie C.
Merci pour cette formation très claire, qui malgré le 100% à distance est très bien construite, très intéressante et permet de bien s’imprégner de la méthode pour la mettre en application avec facilité.

Anaïs B.
Bonjour, en tant que jeune professionnelle, cette formation m’a été très utile. C’est un outil que j’utilise très régulièrement en thérapie et qui s’avère efficace et apprécié par beaucoup de patients. Merci pour ce contenu de formation de qualité.

Maïté C.
Extrêmement intéressant. Je suis ravie de cette formation qui allie parfaitement la théorie et la pratique. Un grand MERCI !

Agathe P.

Un grand merci pour ce cours très intéressant. Explications claires, précises et concrètes qui vont enrichir ma pratique professionnelle, et aussi embellir ma vie personnelle par une pratique régulière. Les applications énoncées sont nombreuses et le cours suffisamment concret pour se mettre rapidement en situation, avec nos proches puis nos patients. Hâte de découvrir le module sur le logiciel.

Flore D.
Les vidéos sont très claires. L’élocution aussi. Les informations passent bien. Tout est compréhensible. L’utilisation du tableau à coté est pertinente pour appuyer ce qui se transmet.

Christelle B.
Merci pour cette formation très enrichissante. Un plus pour ma pratique professionnelle, notamment en gestion du stress et des burn out.

Cécile S.
Je trouve cette formation de cohérence cardiaque passionnante. David O’Hare est extrêmement clair et pédagogue. Je trouve qu’elle apporte un éclaircissement sur ma pratique de sophrologue. Elle me donne envie de monter une formation “Sophrologie et cohérence cardiaque”, mais aussi une formation pour les profs afin qu’ils puissent l’utiliser en classe.
Comme je suis aussi enseignante, je vais dès la rentrée expérimenter sur une période des respiroutines (enfant de CE1 CE2). Je pratique déjà la sophrologie, le braingym et le massage dans ma classe. Je vais mettre de côté les deux premières disciplines pour la période de janvier et février pour n’expérimenter que la cohérence cardiaque et en voir ses effets. Mes élèves continueront les massages aussi.
Je vais, à partir de janvier, introduire la respiration synchrone dans mes cours collectifs de sophrologie et mes séances individuelles.
Je suis formée en hypno-antalgie et je trouve que ça apporte des précisions.
Merci pour tout ! J’ai hâte de passer à la suite avec le logiciel que je me suis achetée.

Ariane G.
Merci pour ces journées très enrichissantes : un contenu dense, détaillé et accessible grâce à la pédagogie de David O’Hare, aux échanges au cours des séances et de la bienveillance de tous. Maintenant, il n’y a plus qu’à mettre la méthode 365 en pratique !

Mickaël D.
Merci beaucoup pour cette formation de qualité. Les explications sont claires et précises. Une réponse rapide est apportée à toute question. Une formation qui apporte énormément que cela soit au niveau professionnel ou personnel. Un grand merci au Docteur David O’Hare.

François R.
Sophrologue
Très grande clarté / présentation chaleureuse , formateur sympathique / la répétition des éléments importants permet d’ancrer les notions en apprentissage. Donc merci David !

Loic L.
Sophrologue
Une explication claire, un complément à ma pratique actuelle de Sophrologue. Compréhension de fonctionnement du Système Nerveux Autonome.

Sébastien A.
Infirmier
Une mise en application possible et concrète de la CC! ça »rassure » et donne envie de tester. (certaines formations restent très théoriques mais ce n’est pas le cas ici.)

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