CC – APPRENDRE

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Apprendre la Cohérence Cardiaque

“Tout ce qu’il faut pour une pratique personnelle de cohérence cardiaque.”
Enseignement Modulaire en E-Learning.
Module A

Tout public. Pas de prérequis.
3h15 d’enseignement en ligne par vidéo.
Cours de développement personnel.
Une réalisation de David O’Hare.
Présentée en vidéo par l’auteur.

  • Toutes les notions théoriques et pratiques pour appendre et démarrer une pratique personnelle de cohérence cardiaque.
  • 28 vidéos d’enseignement progressives.
  • Durée : 3h15 au total.
  • Création, rédaction et enregistrements par David O’Hare.
  • Suivez cet enseignement de chez vous, à votre rythme, à votre gré.
  • Revenez autant de fois que vous le désirez sur les séquences.
  • Accès illimité pendant un an.
  • Accès sur abonnement par la suite (voir modalités).

Objectifs

  • Nous croyons que la compréhension des fondements théoriques de la cohérence cardiaque est capitale pour obtenir une pratique personnelle de cohérence cardiaque optimale efficace et durable.
  • Le premier objectif de cet enseignement est de présenter les fondamentaux théoriques de la cohérence cardiaque de façon simple, accessible à tous et complètes.
  • Le deuxième objectif est de proposer deux pratiques respiratoires de base capables d’assurer des effets favorables sur la santé et le bien-être sur le long terme.
  • Le troisième objectif est de proposer un enseignement de qualité, présenté par un auteur reconnu, dans un format simple et accessible à un prix très raisonnable.
  • Le quatrième objectif est de donner envie de poursuivre l’enseignement plus loin avec nos modules pour les professionnels…

 

Public

  • Pour tous publics.
  • Particuliers qui désirent mettre en place une pratique personnelle de cohérence cardiaque efficace.
  • Professionnels de la santé, de l’accompagnement, des soins ou de l’enseignement qui aimeraient mettre en place une pratique personnelle et connaitre les fondements de la cohérence cardiaque et qui envisagent d’aller plus loin.
  • Les professionnels peuvent suivre ce cours à titre personnel, il ne s’agit cependant pas d’une formation professionnelle.

Programme

  • introduction
  • quatre questions simples
    • d’où vient le nom “cohérence cardiaque” ?
    • qui a inventé la cohérence cardiaque ?
    • comment définir la cohérence cardiaque ?
    • comment visualiser la cohérence cardiaque ?
  • le choix pour continuer
  • la physio-logique
      • introduction
      • la cohérence cardio-respiratoire
      • organisation de la vie
      • le système nerveux autonome
      • la santé c’est l’équilibre
      • l’oscillation vitale
      • l’oscillation cohérente
      • la synchronisation cardio-respiratoire
      • l’optimisation de la cohérence cardiaque
      • démonstration de variabilité cardiaque
      • démonstration de cohérence cardiaque
    • pratiquer la cohérence cardiaque
      • introduction
      • les pratiques de cohérence cardiaque
      • pourquoi pratiquer la cohérence cardiaque 1ere partie
      • pourquoi pratiquer la cohérence cardiaque 2eme
      • la pratique du 365
      • apprivoiser le 6 par minute
      • la pratique quotidienne
      • le recentrage
    • les questions fréquentes
    • pour aller plus loin

Modalités

L’inscription :
Elle est effective et automatique dès le paiement complet en ligne.
Paiements échelonnés :
Les paiements échelonnés ne sont pas possibles en raison du prix plancher de cet enseignement en e-learning.
Conditions et durée de mise à disposition des leçons :
Les cours sont accessibles dès le paiement.
Il est possible de les consulter un nombre illimité de fois pendant un an.
Au delà de un an, il est possible de s’abonner pour un montant modique annuel qui permet d’accéder à tous les cours achetés pour une année supplémentaire.
Un seul paiement de 36€ par an (3€ par mois) pour accéder à tous les cours pendant un an au delà de la première année.
Validation
Cet enseignement n’a pas une destination à un usage professionnel.
Aucune validation ou attestation d’achèvement n’est délivrée lors de l’achèvement.
Une facture acquittée descriptive peut être délivrée sur demande.
Manuel du cours
S’agissant d’un cours sans objet commercial ou professionnel à usage personnel exclusivement, dont l’accès est illimité pendant un an, il n’est pas délivré de manuel du cours.
Foire aux Questions
Les réponses aux questions les plus fréquentes sont incluses dans le cours. Il n’est pas prévu de foire aux questions ou d’une possibilité de poser des questions en direct s’agissant d’un cours tout public.
Les réponses aux questions les plus fréquentes seront mises à jour avec des nouvelles questions posées lors des conférences, présentations et échanges avec les professionnels de la cohérence cardiaque
L’annuaire de professionnels de la cohérence cardiaque est public et à la disposition de tous pour poser les questions à un professionnelle de proximité.
–> ANNUAIRE DES PROFESSIONNELS DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Propriété intellectuelle

L’intégralité de ce cours, des vidéos, des textes, des illustrations et des propos sont la propriété exclusive de David O’Hare.
Ce cours est protégé par la loi sur la propriété intellectuelle.
Ce cours ne peut être diffusé, distribué, présenté à un public ou utilisé à des fins commerciales ou professionnelles.
Toute demande d’extrait pour un usage strictement privé peut être accordée exceptionnelle au moyen d’une demande détaillée et circonstanciée.
Distribution et commercialisation : EQUILIBIOS Formation Inc. Montréal, Québec, Canada

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