L’humour et la joie, sympathiques ou parasympathiques ?
Question :
J’ai une question sur le lien entre émotions et système nerveux autonome : Pouvez-vous m’éclairer sur les points (que je trouve à priori contradictoires) ci-dessous ?
=> Dans le chapitre dédié, vous aviez rattaché la joie au SOS.
=> Dans la chapitre “Ce qui augmente la variabilité”, vous pointez l’humour et le rire et rattachez l’explication au SPA et à l’ocytocine
Réponse de David O’Hare
Magnifique question, merci !
La joie est une émotion, elle s’accompagne d’un mouvement (motion, mouvement, ex-motion : mouvement vers l’extérieur) elle s’accompagne par une mobilisation du système nerveux sympathique, c’est documenté.
L’humour et le rire qui en découle, sont des sentiments, ils ne s’accompagnent pas d’un mouvement d’éloignement ou de rapprochement du danger. Les sentiments sont la perception d’un état avec une certaine analyse cognitive de cet état. L’état de bonheur, d’humour, de paix, de reconnaissance et de nombreux autres sentiments sociaux sont accompagnés d’une activation, ou causés par, le système nerveux parasympathique par le biais de l’ocytocine souvent.
Les émotions sont des mouvements à partir de et vers des sentiments qui sont des états.
On est donc dans deux univers différents.
C’est pas très simple, mais ce n’est pas contradictoire.