yoga

Mai
15

Cohérence Cardiaque et Médicaments

L’effet cortisone Voici donc une question qui vient d’être posée sur le site COHÉRENCE INFO en lien avec l’effet cortisone: Je voulais savoir si la pratique de la cohérence cardiaque vient contrecarrer un traitement à base de cortisone que je prends le matin, 1 fois par jour, pendant 3 mois pour un problème de rhinite […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
15

Yoga et respiration cohérente

Sur la respiration cohérente: Je suis prof de yoga, mon rythme est plus proche des 4-5 respirations par mn, mes expirations plus longues que mes inspirations. Dans le livre 365, vous dites qu’il vaut mieux retrouver le rythme préconisé. Est ce que respirer plus lentement en expirant plus longuement empêche la cohérence cardiaque ? et […]

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