Formation de Base en Cohérence Cardiaque en DISTANCIEL (aff)

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Formez-vous à la cohérence cardiaque professionnelle en distanciel
La formation professionnelle du Dr David O’Hare de référence
Un programme théorique et pratique unique.

Formation de Base en Cohérence Cardiaque

    • Tout ce qu’il vous faut pour intégrer la Cohérence Cardiaque à votre pratique professionnelle
    • La formation de référence créée et enseignée par le Dr David O’Hare depuis plus de quinze ans
  • Près de cinq mille professionnels formés à ce jour
  • Formation théorique et pratique, AVEC et SANS logiciel de Cohérence Cardiaque

Formation de Base en DISTANCIEL

  • 18 heures de formation en distanciel avec Dr David O’Hare en direct
  • Trois journées de visio-formation interactive par Zoom
  • Une fois par mois, vendredi, samedi et dimanche de 13h à 19h (heure de France)
  • Nombre de participants limités
  • La formation en distanciel comprend l’inscription gratuite à la Formation de Base en LIGNE (valeur 365€)
  • Vous pourrez ainsi revenir sur le cours autant de fois que vous le désirez
  • Les réponses aux questions sont données en direct pendant la formation par Dr O’Hare
  • Accès gratuit aux webinaires de suivi mensuels, un jeudi par mois de 18h à 20h avec Dr O’Hare

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Option : cette formation est aussi proposée 100% en LIGNE
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À qui s’adresse la formation ?

  • Professions médicales, de la santé et des soins
  • Professions de la psychothérapie, de la santé mentale et de l’accompagnement et du conseil psychologique
  • Tous les thérapeutes : sophrologues, acuponcteurs, hypnothérapeutes, naturopathes et, généralement, tous les professions apparentées et les praticiens en soins holistiques
  • Éducateurs, enseignants et tous les métiers de l’enfance
  • Professionnels du sport, de la forme physique et de l’optimisation des performances
  • Professionnels en gestion du stress et en prévention du burnout
  • Pré-requis : aucun pré-requis n’est demandé pour l’inscription à la formation, autres que la langue française et l’utilisation basique des matériels de visualisation des supports sur internet

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Le programme de la formation en bref

  • La cohérence cardiaque professionnelle peut se pratiquer avec ou sans logiciel de cohérence cardiaque (cardiofeedback)
  • La formation couvre intégralement les deux pratiques et inclut l’enseignement de l’utilisation des logiciels principaux
  • Les fondamentaux :
    • Les notions physiologiques de base pour comprendre la cohérence cardiaque.Présentation simple, complète et accessible à tous
    • La notion de variabilité cardiaque
    • Démonstrations et explications sur logiciel de cohérence cardiaque en vidéo ou en direct
  • La cohérence cardiaque :
  • Démonstration et définitions
  • Comment induire l’état de cohérence cardiaque
  • La cohérence cardiaque respiratoire
  • Les effets de la cohérence cardiaque
  • La pratique personnelle de la cohérence cardiaque :
    • La méthode du 365 expliquée simplement
    • Les autres techniques de cohérence cardiaque en pratique personnelle
  • La pratique professionnelle de la cohérence cardiaque sans logiciel :
    • Les techniques respiratoires de base
    • Application en clientèle et enseignement de l’utilisation en pratique personnelle du client/patient
  • La pratique professionnelle de la cohérence cardiaque avec logiciel :
    • Présentation des différents logiciels et leurs caractéristiques
    • Les écrans des logiciels
    • Utilisation d’un logiciel de cohérence cardiaque en clientèle

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Les logiciels de cohérence cardiaque

  • La possession d’un logiciel n’est pas obligatoire pour suivre la formation
  • Il est parfaitement possible de pratiquer la cohérence cardiaque professionnelle sans logiciel
  • La décision d’acquérir un logiciel peut se faire dans un deuxième temps, après réflexion
  • Les logiciels présentés dans la formation :
  • Nous avons préparé des explications et des tutoriels pour vous guider dans votre choix
  • Le logiciel peut être commandé séparément dans la rubrique s’équiper

Se renseigner et s’équiper

Ce que cette formation vous apportera

  • Des compétences professionnelles
    • La compréhension de la notion de cohérence cardiaque et des ses applications en pratique personnelle et professionnelle
    • Comment exploiter la cohérence cardiaque pour obtenir des effets physiologiques, psychologiques et émotionnels bénéfiques
    • Comment avoir une pratique de coaching sans logiciel de cohérence cardiaque en enseignant les techniques respiratoires
    • Comment avoir une maîtrise d’un logiciel de cohérence cardiaque si souhaité pour bénéficier de l’assistance du cardiofeedback
    • Comment accompagner efficacement un patient, un client, dans sa pratique personnelle quotidienne de la cohérence cardiaque
  • Et aussi …
    • L’accès à l’annuaire des professionnels de la Cohérence Cardiaque, si vous le souhaitez
    • L’accès permanent au Campus de Cohérence Info, lieu d’échange et de documentation

Consulter l’Annuaire des Professionnels de la Cohérence Cardiaque

Le formateur

  • David O’HARE est Docteur en Médecine de la Faculté de Médecine de Marseille (doctorat 1977)
  • Titulaire de plusieurs diplômes universitaires dont la diététique et la psychothérapie
  • Auteur de sept livres consacrés à la Cohérence Cardiaque
  • Concepteur et auteur de la Méthode 365, devenue la référence en Cohérence Cardiaque
  • Formateur, enseignant et superviseur en Cohérence Cardiaque depuis 2006
  • Près de cinq mille professionnels formés à ce jour

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Les questions fréquentes

  • Les questions fréquentes et les réponses relatives à la formation de base sont situés en onglet spécifique en haut de page
  • Vous trouverez aussi un formulaire pour poser une question dont la réponse ne s’y trouverait pas

Les témoignages

Comparatif Formation en LIGNE / en DISTANCIEL

Le programme du cours est identique pour les deux formats

  • Formation de Base en LIGNE :
    • Prix 365 €
    • Accès immédiat et permanent
    • Réponses aux questions en différé dans le cours
    • Accès illimité au Webinaires de suivi mensuels inclus
  • Formation de Base en DISTANCIEL :
    • Prix : 565 €.
    • Visio-formation sur trois jours consécutifs en fin de semaine (18 heures)
    • 10 sessions par an, une par mois sauf en juillet et août
    • Cours délivré en personne par Dr David O’Hare par ZOOM
    • Réponses aux questions en direct
    • Comprend l’accès gratuit et permanent à la Formation de Base en LIGNE (valeur 365€)
    • Accès illimité au Webinaires de suivi mensuels inclus

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Témoignages

Aurélie G.
Sophrologue
Formation très riche, très intéressante, et dont les notions sont admirablement bien expliquées par le docteur David O’Hare. Elle est donc à la portée de tous les professionnels quelle(s) que soi(en)t leur(s) spécialité(s).
Cela me sera d’une immense utilité dans ma pratique de sophrologue, la cohérence cardiaque étant vraiment complémentaire aux techniques que j’utilise déjà.
La formation en ligne permet en outre d’avancer à son rythme et selon ses disponibilités. Il y a aussi accès à tous les “extras” (échanges lors des sessions en présentiel, FAQ…), c’est donc une formation vraiment très complète et qui donne toutes les clés pour une pratique sereine.
(formation en ligne, mai 2022)

Valéry G.
Sophrologue et hypnopraticienne
Cher Docteur, je vous remercie infiniment pour cette formation dont le contenu comme la forme sont d’une parfaite efficacité. Je suis ravie d’avoir pu, de manière agréable et simple, approfondir certains de mes connaissances et les compléter de manière efficace et pratique d’un point de vue de mon exercice professionnel.
Un très grand merci pour votre disponibilité, votre sens de la pédagogie et la passion qui transparait réellement lorsque vous transmettez votre savoir et votre expérience.
Encore merci et félicitations pour tout ce travail !
(formation en ligne, avril 2022)

Valéry G.
Sophrologue
Je suis absolument ravie par cette formation, qui – à mon sens – allie non seulement le fond mais aussi la forme : des explications d’une richesse incroyable mais transmises avec une pédagogie et une simplicité bluffantes. Un pur moment de bonheur ! J’ai suivi une formation particulièrement pointue en neurosciences avec un module sur la cohérence cardiaque, qui m’avait effectivement fait me questionner sur cette pratique mais dont le contenu était extrêmement complexe et non pratique. Votre formation m’a donc éclairée et je suis particulièrement satisfaite de pouvoir ajouter cette pratique à mon travail, qui va venir compléter parfaitement mes compétences professionnelles et les ressources apportées à ma clientèle. Un très très grand merci pour tout votre travail !
(formation en ligne, mars 2022)

Fabienne B.
Enseignante
Ayant connu la cohérence cardiaque via mon psychologue, j’ai ressenti les bienfaits décrits et notamment la prise de distance grâce à une pratique régulière. De formation scientifique, j’ai toujours voulu mieux comprendre son fonctionnement physiologique. La formation à la fois dense et complète tout en étant à la portée de tous (nombreuses métaphores) fut un réel plaisir et m’a apportée beaucoup de connaissances (le principe du baro réflexe et arythmie sinusale respiratoire). Grâce à cette formation je me sens plus légitime pour la transmettre à mes proches et dans le cadre de ma pratique professionnelle en promotion de la santé.
(formation en ligne, mars 2022)

Émilie C.
Professeur
Je remercie chaleureusement le docteur O’Hare pour cette formation de qualité que j’ai suivie jusqu’ici (je compte poursuivre avec la pratique avec logiciel) avec beaucoup de plaisir et d’intérêt. Les modules et leçons s’enchaînent avec beaucoup de cohérence, et leur contenu est toujours agréablement clair et didactique. Je compte utiliser la CC dans ma pratique d’enseignante, mais aussi l’employer comme point de départ à une possible reconversion professionnelle dans le domaine du développement personnel. J’ai trouvé cette formation d’une grande qualité et ai eu beaucoup de plaisir à la suivre. Elle m’a donné envie de donner une nouvelle orientation à ma carrière professionnelle.
(formation en ligne, mars 2022)

Sylvie M.
Sophrologue
Bonjour, ravie de cette formation très complète et pédagogique qui permet d’être opérationnel(le) très vite ! Merci.
(formation en ligne, mars 2022)

Aurore E.
Facilitateur en intelligence créative
Merci pour cette formation très complète et bien expliquée. Parfaite à suivre.
(formation en ligne, mars 2022)

Gillian N.
Sophrologue
Formation de très bonne qualité. Tout repose sur une compréhension de la physiologie avec des explications détaillées et schémas visuels pour bien comprendre la théorie le tout agrémenté d’analogies parlantes que l’on utilise avec les clients. Pédagogie au top qui revient sans cesse sur les notions avec une progression en “boule de neige”. Cela fait du bien d’ancrer la cohérence cardiaque dans une connaissance approfondie mais très accessible. Cela permet d’être très à l’aise avec les questions des clients.
(formation en ligne, mars 2022)

Sarah R.
Psychologue clinicienne
Un programme détaillé, complet et agréable à suivre. Je suis pleinement satisfaite et complètement enthousiasmée par cette formation !
(formation en ligne, mars 2022)

Aurore S.
Sophrologue
Une formation claire, des informations précises et utiles. Les notions de physiologies de base étaient plus qu’utiles.
Une pépite pour une pratique professionnelle en cabinet.
(formation en Visio, janvier 2022)

Céline D.
Sophrologue
Cette formation était passionnante. Je la recommande à tous ceux qui s’intéressent à la cohérence cardiaque. Les notions sont très bien expliquées. Les quizz comportent parfois des pièges mais nous obligent à réfléchir. Je vais poursuivre la suite de la formation concernant la pratique avec logiciel.
(formation en ligne, mars 2022)

Gwladys W.
Sophrologue
Cours très complet, les vidéos sont courtes ce qui permet de suivre facilement un thème précis. Possibilité de les revoir, et le quiz à la fin de certaines sessions permet de renforcer nos connaissances. Enfin, pendant les vidéos nous avons droit à des sessions renforcées grâce au schéma du tachogramme et c’est super ! J’ai beaucoup apprécié cette formation qui est bien pensée.
(formation en ligne, février 2022)

Sylvie F.
Infirmière et sophrologue
Cette formation est très intéressante, très complète, reprend la physiologie de manière tout à fait abordable, même pour des personnes n’ayant pas forcément de formation médicale ou paramédicale.
Je souhaitais compléter ma nouvelle activité de thérapeute (sophrologue) par une “méthode” qui puisse compléter, voir s’associer à ma première pratique, c’est tout à fait le cas. Les conseils de David O’hare et sa pratique depuis des années sont plus qu’appréciable.
Le fait d’avoir accès au site de formation est un plus qui permet de revenir voir n’importe quel chapitre à n’importe quel moment en cas de doute ou de questions.
J’ai hésité, et je ne regrette pas mon choix, et je ne peux que conseiller cette formation.
(formation en ligne, février 2022)

Frederick B.
Sonothérapeute
Un grand merci pour cette claire formation ! Je l’ai suivi avec passion car j’avais à cœur de comprendre ce que produit la pratique de la Cohérence Cardiaque au-delà des effets connus comme l’abaissement du taux de cortisol. J’en ai appris sur la physiologie un peu plus et bien-sûr et surtout sur le système nerveux autonome ! Je vais intégrer la cohérence cardiaque dans ma pratique de Sonothérapeute (en groupe et en individuel) mais aussi en tant qu’artiste. Je propose des spectacles, contes et chansons pour les enfants et je trouverai intéressant de faire respirer un peu les enfants avant les représentations. Un grand merci à vous David et à toute l’équipe technique derrière. Très heureux de faire partie de cette communauté.
(formation en ligne, février 2022)

Céline R.
Coach
Excellente formation tant au niveau du fond que de la forme. Des vidéos courtes, simples et efficaces, les quizz brefs sont intéressants pour valider la compréhension. J’apprécie beaucoup toute cette formation, et je suis ravie de m’y être engagée. Un grand merci pour votre travail de qualité.
(formation en ligne, février 2022)

Jean-Luc V.
Cardiologue
Il y a des jours où l’on regrette d’avoir déjà 66 ans et de n’avoir pas connu un MR. DAVID O’HARE à l’âge de 25 ans ! (Je me suis fait la même réflexion à l’endroit de SADGURU pour le yoga et Mr. ECKHART TOLLE pour la méditation de présence).
Cette 1ère partie de la formation fut une révélation, une aubaine, un régal !
Mr. DAVID O’HARE… MERCI ! Ainsi qu’à votre équipe bienveillante !
(formation en ligne, février 2022)

Christel D.
Médecin
J’ai beaucoup apprécié la clarté et la pédagogie des cours de David.
Gratitude infinie de pourvoir recevoir ce magnifique condensé de plus de 20 ans de pratique et d’expérience.
J’ai hâte de poursuivre les formations complémentaires (enfant, conférencier, …) et de créer ma propre pratique d’ateliers.
Je vous souhaite une merveilleuse continuation dans la connexion de nos frères et sœurs en humanité avec leur ressource la plus précieuse : le pouvoir de leur coeur… Lumineusement vôtre !
(formation en ligne, février 2022)

Danicki L.
Consultante
Ravie de ce cours, complet, pédagogique, passionnant, utile et prête à transmettre auprès de mes proches et pourquoi pas auprès de mes clients ou étudiants…
(formation en ligne, février 2022)

Anne-Lise Q.
Sophrologue
J’ai beaucoup apprécié cette formation pour plusieurs raisons. Les cours sont bien expliqués à la fois avec un support oral, un support écrit, des schémas. Les quizz permettent de valider les connaissances et d’avoir des corrections. Les thèmes sont expliqués clairement de façon logique en abordant plusieurs aspects tels que la physiologie, les émotions, l’expérience de la consultation…
La démarche pédagogique est excellente! Je sais mieux maintenant comment expliquer la CC, la mettre en place, les effets… Merci au Docteur O’Hare pour son implication. Et merci aussi aux personnes qui s’occupent de répondre aux mails car elles sont très efficaces. Je conseille cette formation que vous pourrez suivre à votre rythme.
(formation en ligne, janvier 2022)

Ariane G.
Sophrologue
Merci pour ces journées très enrichissantes : un contenu dense, détaillé et accessible grâce à la pédagogie de David O’Hare, aux échanges au cours des séances et de la bienveillance de tous. Maintenant, il n’y a plus qu’à mettre la méthode 365 en pratique!
(formation en Visio, janvier 2022)

Armelle M.
Formatrice
Un grand merci à David pour ces trois jours de formation! J’ai beaucoup appris sur la physiologie et sur l’impact de la cohérence cardiaque. Les démonstrations encouragent la pratique personnelle, et je m’y applique depuis dimanche =) Mon activité professionnelle me porte moins sur l’utilisation du logiciel, mais je le savais en amont. Merci également à Camille et Michel pour leur aide dans le processus d’inscription!
(formation en Visio, janvier 2022)

Valérie F.
Consultante
J’ai beaucoup apprécié cette formation, David a très bien vulgarisé des notions complexes. Les échanges sont très riches avec les participants. Je connais et pratique la CC depuis plusieurs années déjà puisque j’ai été formé par symbiofi. Nous sommes allés beaucoup plus loin qu’avec symbiofi et c’est top. Envie très forte de faire connaitre cette outil formidable. Merci à vous.
(formation en Visio, janvier 2022)

Nathalie A.
Sophrologue
Merci à David pour sa formation tout à fait passionnante et très complète aussi bien sur le plan théorique que sur le plan pratique. En plus David est très pédagogue et très accessible ce qui permet d’avoir des échanges d’une grande qualité. Au plaisir de faire des webinars ou autres formations avec vous.
(formation en Visio, janvier 2022)

Questions fréquentes

Vous avez une question à propos de la Formation de Base en Cohérence Cardiaque ? Posez votre question

Question : puis-je suivre la formation dans un premier temps et envisager l’achat d’un logiciel par la suite ?
Réponse : OUI, la possession d’un logiciel n’est pas requise pour suivre la formation. La formation peut même vous aider à choisir le logiciel si vous le désirez.

Question : à la fin de la formation, est-il délivré une justificatif ou une attestation ?
Réponse : vous recevrez une attestation de formation et de qualification en Cohérence Cardiaque.

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