Contexte
La cohérence cardio-respiratoire, plus souvent nommée cohérence cardiaque, figure parmi les outils de prédilection, notamment dans la gestion du stress et des émotions.
Connue aux USA et dans d’autres pays anglophones dès les années 1990, elle a ensuite été popularisée en France par le Dr David Servan-Schreiber et le Dr David O’Hare, pour s’implanter dans plusieurs spécialités.
Le Dr O’Hare a formé près de 5000 professionnels de la relation d’aide, de la santé et du soin, tant en France, qu’à l’international, et de très nombreux sophrologues ont déjà suivi cette formation.
Certaines écoles de sophrologie proposent des initiations à la cohérence cardiaque dans leurs cursus. Ces initiations s’inspirent toutes des enseignements du Dr O’Hare et de la méthode du 365, dont il est le créateur. D’autres sophrologues ne connaissent pas, ou alors de façon approximative, la cohérence cardiaque.
Cette formation est unique, car complète et dispensée par le Dr O’Hare lui-même ou placée sous sa direction pédagogique. Elle viendra enrichir votre pratique de sophrologue, tout en vous permettant d’adapter des techniques respiratoires à de multiples indications, aussi bien pour des adultes, que des enfants. Le suivi et l’accompagnement global par la sophrologie peut également être optimisé par l’utilisation, facultative, d’un logiciel d’assistance à la cohérence cardiaque.
Objectifs
L’objectif de la formation est de permettre aux sophrologues de disposer des compétences théoriques et pratiques pour proposer la cohérence cardiaque à leur clients, en cours de consultation et/ou au moyen d’une pratique personnelle à domicile.
À l’issue de la formation, les participants :
- seront capables de démontrer, d’expliquer et de proposer la cohérence cardiaque à leurs clients,
- pourront pratiquer les techniques respiratoires avec leurs clients au décours de leurs consultations de sophrologie,
- pourront agrémenter certains protocoles de sophrologie, par l’intégration de la cohérence cardiaque seront aptes à mettre en place, suivre et évaluer une pratique personnelle de cohérence cardiaque réalisée par les clients dans leur vie de tous les jours,
- seront à même d’utiliser un logiciel d’assistance en clientèle s’ils le souhaitent.
Public et pré requis
- Sophrologues diplômés ou en cours de formation,
- Pas de pré-requis.
Formation en Présentiel
- 14 heures de formation en présence sur deux journées consécutives,
- Formateur : Jean-Michel SCHLUPP
- Accès gratuit et permanent aux webinaires de suivi un jeudi par mois de 18h à 20h avec Dr O’Hare
- Accès gratuit à une parution dans l’annuaire des intervenants en cohérence cardiaque du site cohérence-info
Pédagogie
- La formation se veut résolument pragmatique et au plus près des besoins des participants.
- Elle alterne des apports théoriques, des pratiques respiratoires, des démonstrations et exercices en direct avec et sans logiciel d’assistance à la cohérence cardiaque.
- Des évaluations (questionnaires et grilles).
Support
- Les supports seront mis à disposition des participants en version imprimée lors de la formation.
- –> Consulter le document de présentation
Évaluations
- Des évaluations sous forme de questionnaire seront proposées aux participants.
- La satisfaction globale sera évaluée en fin de formation.
Coût de la formation
- 395 € par personne.
- prix spécial en raison de la proximité de la date
- Repas de midi pris en charge.
Attestations
- Chaque participant recevra une attestation de formation en fin de formation.
Accessibilité
- Accessibilité des locaux et prestations adaptées aux personnes en situation de handicap.
Les logiciels de cohérence cardiaque
- La possession d’un logiciel n’est pas obligatoire pour suivre la formation
- Il est parfaitement possible de pratiquer la cohérence cardiaque professionnelle sans logiciel
- La décision d’acquérir un logiciel peut se faire dans un deuxième temps, après réflexion
- Logiciel utilisé pour les démonstrations pendant la formation :
- Logiciels présentés pendant la formation :
- Heart Tracker (PC Windows exclusivement)
- EmWave Pro (Mac et PC Windows).
- Inner Balance (application pour téléphones et tablettes tous formats)
- Nous avons préparé des explications et des tutoriels pour vous guider dans votre choix
- Le logiciel peut être commandé séparément dans la rubrique s’équiper
