Questions

Juin
03

Cohérence Cardiaque ou Relaxation ?

QUESTION SUR COHÉRENCE INFO : « La Cohérence Cardiaque est-elle une pratique de relaxation ? » Réponse de David O’Hare : c’est une question qui m’est souvent posée, mais c’est aussi une affirmation qui est souvent constatée dans la presse, les blogs ou des posts mentionnant la cohérence cardiaque. On peut souvent lire « relaxez-vous avec la Cohérence […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
25

Qui a inventé la Cohérence Cardiaque ?

QUESTION : Qui a inventé la Cohérence Cardiaque ? La réponse est toute aussi simple : personne ! Alors, qui a découvert la Cohérence Cardiaque ? C’est comme pour beaucoup de découvertes, cela s’est fait progressivement de constatations physiologiques en constatations physiologiques. La Cohérence Cardiaque se fonde sur plusieurs phénomènes physiologiques successifs. La Variabilité de […]

By David O'HARE | Questions
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Mai
20

L’hypertension artérielle et la Cohérence Cardiaque

Une question sur Cohérence Info sur l’hypertension artérielle: Sous l’effet du stress, ma tension artérielle grimpe en flèche à des valeurs de plus de 20/11 avec une hyper-sudation, le besoin d’uriner très souvent. Je prends un diurétique et un traitement pour l’hypertension artérielle. Est-ce que la Cohérence Cardiaque peut m’aider ? Réponse en vidéo par […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
19

Attaques de Panique

Une question sur Cohérence Info : Je souffre d’attaques de panique apparemment inexpliquées depuis quelques années. J’ai tenté de nombreuses thérapies classiques et parallèles. Quand je pense avoir réglé le problème, les crises reprennent. Pensez-vous que la Cohérence Cardiaque pourrait dans un premier temps me stabiliser et parvenir, enfin, à une libération définitive ? Réponse […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
18

Comment bien respirer?

Une question sur Cohérence Info : Cohérence cardiaque et respiration: J’aimerais savoir s’il faut respirer par la bouche ou par le nez, et aussi s’il faut fermer les yeux ou les garder ouverts. La réponse que j’ai donnée de nombreuses fois par courriel : C’est la question qui m’est posée le plus souvent sur le […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
17

Sur la respiration rythmique

Une question sur la respiration rythmique: Je pratique la cohérence cardiaque depuis quelque temps . Quand je le fais avec l’aide du Respirelax (application pour Smartphone) , je m’aperçois que le rythme 5 secondes par expiration et inspiration est un peu court pour moi . Si je pratique seule , ou lorsque je médite mon […]

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