Cohérence Cardiaque

Fév
09

La Respirothèque

La Respirothèque : notre guide respiratoire Vous avez certainement remarqué que nous avons mis en ligne une Respirothèque sur ce site. Il s’agit d’une bibliothèque, d’un guide respiratoire, pour vous assister dans votre pratique quotidienne de la cohérence cardiaque. De nombreux visiteurs nous ont posé des questions quant-aux différents réglages des différentes sections de ce guide respiratoire. Ce […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque
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Juin
10

Trouble cardiaque : plus grand risque avec l’âge

ELLE MAGAZINE : En 2014, la Fédération Française de Cardiologie recommandait ma méthode 365 Cohérence Cardiaque comme pratique numéro 1 pour réduire le risque de trouble cardiaque par la prévention du stress. Dans ce récent article de ELLE Magazine (9 juin 2016), la même fédération recommande à nouveau la pratique de la Cohérence Cardiaque pour […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Presse
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Juin
03

Cohérence Cardiaque ou Relaxation ?

QUESTION SUR COHÉRENCE INFO : “La Cohérence Cardiaque est-elle une pratique de relaxation ?” Réponse de David O’Hare : c’est une question qui m’est souvent posée, mais c’est aussi une affirmation qui est souvent constatée dans la presse, les blogs ou des posts mentionnant la cohérence cardiaque. On peut souvent lire “relaxez-vous avec la Cohérence […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
20

L’hypertension artérielle et la Cohérence Cardiaque

Une question sur Cohérence Info sur l’hypertension artérielle: Sous l’effet du stress, ma tension artérielle grimpe en flèche à des valeurs de plus de 20/11 avec une hyper-sudation, le besoin d’uriner très souvent. Je prends un diurétique et un traitement pour l’hypertension artérielle. Est-ce que la Cohérence Cardiaque peut m’aider ? Réponse en vidéo par […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
19

Attaques de Panique

Une question sur Cohérence Info : Je souffre d’attaques de panique apparemment inexpliquées depuis quelques années. J’ai tenté de nombreuses thérapies classiques et parallèles. Quand je pense avoir réglé le problème, les crises reprennent. Pensez-vous que la Cohérence Cardiaque pourrait dans un premier temps me stabiliser et parvenir, enfin, à une libération définitive ? Réponse […]

By David O'HARE | Cohérence Cardiaque . Questions
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Mai
18

Comment bien respirer?

Une question sur Cohérence Info : Cohérence cardiaque et respiration: J’aimerais savoir s’il faut respirer par la bouche ou par le nez, et aussi s’il faut fermer les yeux ou les garder ouverts. La réponse que j’ai donnée de nombreuses fois par courriel : C’est la question qui m’est posée le plus souvent sur le […]

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